Kad smeh, kijanje ili žurba do kupatila postanu svakodnevna briga

Zašto ljudi tako dugo prećutkuju ovu temu?

Dragana: Iz stida, pre svega. Mnogi misle da su jedini, ili da je to nešto što dolazi sa godinama i o čemu ne treba trošiti reči. A to je česta pojava koju ima smisla izneti pred lekara, a ne kriti od porodice i sebe.

Po čemu čovek zna da je vreme da potraži savet?

Dragana: Čim primeti da kroji dan prema blizini toaleta. Odustaje od šetnje, ne ide na trening, u bioskopu bira sedište do izlaza. To su znaci da je tema prerasla „sitnicu“. Izabrani lekar je sasvim dobro prvo mesto za takav razgovor.

Šta mogu sama da zapišem pre pregleda?

Dragana: Vodite kratku beležnicu nekoliko dana zaredom: kada se desilo, šta ste upravo radili, koliko ste popili i koliko često ste išli do kupatila. Takav zapis štedi vreme u ordinaciji i olakšava opisivanje onoga što se dešava.

Kafa, alkohol, kilogrami – ima li tu veze?

Dragana: Britanska zdravstvena služba NHS navodi da kofein i alkohol mogu da nadražuju bešiku i podstiču stvaranje mokraće, a višak kilograma stvara dodatni pritisak na mišiće karličnog dna. Koje promene navika imaju smisla baš za vas, najbolje je dogovoriti sa lekarom.

Vaša poruka čitaocima?

Dragana: Nemojte da gradite raspored oko straha. Pitajte, raspitajte se, uporedite mogućnosti. Razgovor ne košta ništa, a ćutanje ume skupo da se plati.