Kad ramena škripe, a kolena pucketaju glasnije od jutarnjeg radija
Krsta koja se ujutru ispravljaju u tri rate. Rame koje protestuje čim posegnete za teglom na gornjoj polici. Kolena koja promenu vremena najave pre meteorologa. Ako se prepoznajete, u veoma ste brojnom društvu – brojke ispod to i potvrđuju.
od ranog
jutra
Gde se telo najčešće oglasi
Mišići, kosti i zglobovi rade zajedno kao dobro uvežban orkestar. Kad jedan instrument zakasni, čuje se u celoj sali. Evo mesta na kojima se to dešava najčešće:
-
Krsta i donji deo leđa
Klasik nad klasicima. Javlja se posle dugog sedenja, nošenja kese iz prodavnice ili sat vremena saginjanja nad gredicom.
-
Vrat i ramena
Napetost koja se skuplja uz ekran, volan ili peglu. Glava odjednom teško skreće levo kad treba proveriti ko dolazi.
-
Kolena i kukovi
Stepenice postaju planinarska tura, a ustajanje iz niske fotelje mali sportski događaj uz zvučnu podlogu.
-
Šake i prsti
Tegla kiselih krastavaca odjednom deluje kao zagonetka, a dugmići na kaputu kao vežba strpljenja.
-
Mišići posle napora
Dan posle krečenja, selidbe ili prvog prolećnog kopanja bašte: telo uredno ispostavi račun za svaki pokret.
-
Stopala i članci
Prvi koraci posle ustajanja iz kreveta liče na hod po šljunku, a nove cipele odjednom treba „razgaziti“ duže nego ranije.
Brojke od kojih zaškripi i kalkulator
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) godinama prati stanje mišića, kostiju i zglobova u svetu. Njihovi podaci zvuče gotovo neverovatno:
ljudi na planeti živi sa nekim stanjem mišićno-koštanog sistema.
SZO, „Musculoskeletal health“ljudi imalo je 2020. godine bol u donjem delu leđa, a procena za 2050. je oko 843 miliona.
SZO, „Low back pain“, 2023.je uzrast u kom je broj slučajeva bola u krstima najveći.
SZO, „Low back pain“ljudi živelo je 2019. godine sa osteoartritisom; njih 73 od svakih 100 starije je od 55 godina.
SZO, „Osteoarthritis“, 2023.Izvori: informativni listovi Svetske zdravstvene organizacije (who.int) o mišićno-koštanom zdravlju, bolu u donjem delu leđa i osteoartritisu.
Iz poštanskog sandučeta
Naručila sam za tetku, kaže da je baš zadovoljna.
Paket stigao brzo i uredno, bez ikakvih komplikacija.
Unuk mi je pomogao oko porudžbine, sve je prošlo glatko.
Jednostavno i jasno. Preporučio sam komšiji.
Ponuda bez makaza i sitnih slova
Na stranici partnera čeka vas ponuda o kojoj smo pisali u naslovu ove stranice. Ukratko, bez sitnih slova:
- proizvod dobijate besplatno
- pošiljka je diskretna, bez natpisa o sadržaju
- nema pretplate ni skrivenih obaveza
- porudžbina traje kraće od kuvanja kafe
Česta pitanja
Kome je ponuda namenjena?
Punoletnim osobama sa adresom u Srbiji.
Da li za proizvod nešto plaćam?
Ne, proizvod je besplatan. Pre potvrde porudžbine na stranici partnera vidite sve pojedinosti.
Hoću li se time na nešto obavezati?
Nećete. Nema pretplate niti automatskih porudžbina.
Kada mogu da očekujem rezultate?
To je kod svakoga drugačije. Ako vas nešto muči duže vreme, razgovarajte sa svojim lekarom.
Kako izgleda pošiljka?
Kao obična pošta – neupadljiv paket bez oznaka o tome šta je unutra.
Sitnice koje niste pitali, a zanimljive su
Da li ste znali?
- Od svih zglobova u telu koleno je najčešće pogođeno osteoartritisom – oko 365 miliona ljudi, a slede kuk i šaka. (SZO)
- U otprilike devet od deset slučajeva bola u krstima ne može da se pronađe jedan konkretan uzrok. (SZO)
- Bol u donjem delu leđa vodeći je razlog invaliditeta u čak 160 zemalja sveta. (SZO)
- Pod zajedničkim imenom mišićno-koštanih stanja krije se više od 150 različitih dijagnoza. (SZO)
Sledeća stanica: vaše poštansko sanduče
Pročitali ste brojke, nasmejali se tegli krastavaca i stigli do kraja osovine. Ostao je još samo jedan korak – i to onaj najlakši.
Preuzmite proizvod →